Uncategorized

EMOCJE W SPORCIE

Emocje-jest to funkcja potrzeby i różnicy, pomiędzy informacjami niezbędnymi a informacjami posiadającymi. Emocje są tym silniejsze im większa jest potrzeba i różnica. Czynniki wywołujące emocje: *czynniki wtórne (te które wynikają z procesu uczenia się) *bodziec obojętny (skojarzenia z innym bodźcem wywołują u nas emocje) *zmiana nastawienia (nasze oczekiwanie w stosunku do sytuacji). Lęk w sporcie….

ĆWICZENIA RELAKSACYJNE W DOMU

Proste ćwiczenia relaksacyjne można wykonywać bez względu na miejsce i porę dnia. Jak wyglądają ćwiczenia relaksacyjne dla dzieci w wieku szkolnym?  Ćwiczenia relaksacyjne dla dzieci są coraz częściej praktykowane podczas szkolnych zajęć wychowania fizycznego i charakteryzują się niecodzienną formułą. Ćwiczenia relaksacyjne dla młodzieży i dorosłych wykorzystują wszelkie metody aktywności fizycznej. Wszystkie rodzaje ćwiczeń relaksacyjnych mają…

POMYSŁ NA KWARANTANNĘ

Szanowni Państwo, Na świecie trwa pandemia koronawirusa. Nie ma w Polsce osoby, która nie słyszałaby o stanie zagrożenia epidemiologicznego. Zamknięte są urzędy, kina, siłownie, kawiarnie  i inne ośrodki, gdzie przywykliśmy spędzać wolny czas. Co robić, gdy siedzi się w domu, czasu jest dużo a zajęć mało? Można na przykład ćwiczyć!  GRA Z KOSTKĄ 🎲 Rzuć dwoma kostkami i zobacz co wypadło! Znajdź na planszy konfigurację liczb z…

ZAJĘCIA W MOS

Do 24 maja br. przedłużona została przerwa w nauczaniu stacjonarnym w jednostkach systemu oświaty. Zajęcia odbywać się będą na odległość Wobec utrzymującej się wysokiej liczby zachorowań wywołanych rozprzestrzenianiem się wirusa COVID-19 przepisami rozporządzenia z dnia 11 marca 2020 r. w sprawie czasowego ograniczenia funkcjonowania jednostek systemu oświaty w związku z zapobieganiem, przeciwdziałaniem i zwalczaniem COVID-19…

MECZ GWIAZD MKS PRUSZKÓW 12.01.2020 R. GODZINA 12.00

Dnia 12 stycznia o godzinie 12.00 odbędzie się Mecz Gwiazd MKS PRUSZKÓW.  Serdecznie zapraszamy wszystkich mieszkańców Pruszkowa i kibiców MKS Pruszków do wzięcia udziału w widowisku. W meczu wezmą udział wytypowani przez trenerów zawodnicy i zawodniczki ze wszystkich zespołów od 1 Ligi Kobiet U12 dziewcząt. Cały dochód zostanie przeznaczony na Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy.

UWAGA! REKRUTACJA!

Szanowni Państwo! Zapraszamy na zajęcia MOS! Termin postępowania rekrutacyjnego dla dzieci i młodzieży kontynuującej zajęcia w placówce rozpoczyna się już 3 czerwca br. i potrwa do 28 czerwca. Natomiast od 1 września do 20 września br. zapraszamy nowych kandydatów do składania deklaracji do poszczególnych sekcji sportowych. Więcej informacji znajdziecie Państwo w zakładce „Rekrutacja”. Zapraszamy serdecznie!…

Czwartki lekkoatletyczne

W najbliższy czwartek tj. 9.05.2019r rozpoczynamy kolejną edycję cyklu zawodów w ramach „Czwartków LA.” które odbywać się będą w dniach 9,16,23,30  maja 2019r, oraz 6 czerwca i 13 czerwca zawody finałowe. Zawody rozpoczynają się o godzinie 15.00. rywalizacja toczyć się będzie w następujących konkurencjach dziewczęta 60m, 300m, 600m, skok w dal, skok wzwyż, rzut piłeczką…

Gry i zabawy z koszykówką.

W dniu 18.05.2019r (sobota)  na hali Międzyszkolnego Ośrodka Sportowego w Pruszkowie odbędą się gry i zabawy sportowe oraz mini turniej koszykówki dla dzieci z III klas szkół podstawowych. Impreza będzie trwała w godzinach 10.30. – 12.30. Serdecznie zapraszamy  dziewczęta  i chłopców do wspólnej zabawy.