AKTUALNOŚCI

Sport w życiu osób niepełnosprawnych spełnia niezwykle istotną rolę. Poza aspektem zdrowotnym równie ważne okazuje się poczucie przynależności do grupy, wyjście z domu i otwarcie się na nowe możliwości. Często okazuje się, że z czasem sport staje się nowym pomysłem na życie. Definicja sportu osób niepełnosprawnych rozróżnia sport rekreacyjny od wyczynowego. W związku z tym…

BOCCE – GRAJMY W… KULE Zwolennicy tej gry podkreślają, że „boczie”, bo tak należy wymawiać jej nazwę, to drugi pod względem popularności sport rekreacyjny na świecie. Gra cała Ameryka Południowa i Północna, w Europie prym wiodą Włochy, Szwajcaria, San Marino. W Polsce dopiero walczy o swój rząd dusz, choć Towarzystwo Gry w Bocce z inicjatywy…

Piramida żywienia osoby dorosłe Piramida żywienia starsi i seniorzy

Gry proste zawierają najczęściej elementy ruchowe związane z ruchami naturalnymi i motorycznymi oraz pojedyncze elementy techniczne związane z daną dyscypliną sportową. Należy pamiętać o dokładnym objaśnieniu przepisów czy zasad gry jeszcze zanim gra się rozpocznie. O kolejności poszczególnych drużyn decyduje szybkość i dokładność wykonania zadania, dlatego też ważne jest by były one oceniane przez obiektywnego…

Co to jest palant? Gra w piłkę uderzaną specjalnym kijem, zwanym również palantem (bijakiem) lub palestrą. Istnieje kilkadziesiąt tradycyjnych i wiele aktualnych lokalnie zróżnicowanych zasad gry. Początki i rozwój palanta Tradycje gry sięgają ludowych zabaw okresu Średniowiecza. Do Polski palant dotarł w czasach Zygmunta III Wazy. Gra rozwijała się w formach ludowych i szkolnych. Przez…

Już w początkach XX wieku psychologie i teoretycy kultury spierali się o prawidłowości związane z podziałem i zakresem różnych zabaw. W Polsce jedną z osób, które związały swoją pracę naukową z poznawaniem zabaw i gier był Eugeniusz Piasecki. W swoim opracowaniu z początku lat dwudziestych naszego wieku dokonał on wnikliwej analizy istoty i znaczenia zabaw,…

Nauczyciele, wychowawcy a przede wszystkim rodzice powinni dzisiaj skierować szczególną uwagę i wysiłek na wychowawczy aspekt zabawy. Zabawy, szczególnie w najmłodszych etapach nauki powinny szczególnie mocno eksponować aktywny udział wszystkich dzieci, podkreślając i wyróżniając przede wszystkim pozytywne osiągnięcia uczniów/dzieci. Jest to doskonały moment do zwrócenia uwagi na wychowawcze aspekty pojawiające się w zabawie. Bez względu…

Lekkoatletyka, nazywana „Królową Sportu”, towarzyszy człowiekowi od niepamiętnych czasów. Przez wieki miewała wzloty i upadki. Rozwój tej dyscypliny sportu zawdzięczamy starożytnej Grecji, gdzie w mieście zwanym Olimpia, co 4 lata odbywały się Igrzyska Olimpijskie. Pierwsze igrzyska rozegrano w 776 roku p.n.e. Były one ważnym świętem, że na czas ich trwania zawierano rozejm. Dzięki temu igrzyska…

Skaza białkowa to nie tylko uczulenie na mleko. Dzieci ze skazą białkową często mają również uczulenie na kakao, owoce,cytrusy, jaja czy też mięso inne niż drobiowe i królicze. Dlatego trzeba zwrócić szczególną uwagę na to, co podajemy dziecku ze skazą białkową. Jak powinna wyglądać dieta dla dzieci ze skazą białkową? Skaza białkowa najczęściej występuje u dzieci alergików…

Dieta dla dzieci nie może przypominać popularnych diet odchudzających, które mają zapewnić dorosłym błyskawiczną utratę wagi. Należy bowiem pamiętać, że ich organizmy potrzebują większej ilości pożywienia dla prawidłowego wzrostu i rozwoju. Nadwagę u dzieci najlepiej leczyć poprzez zastosowanie zdrowej, zbilansowanej diety i wykształcanie zdrowych nawyków żywieniowych. Tylko wtedy mamy pewność, że nasza kuracja zakończy się…